10㎞のタイム測る
息子は競技思考だけども。ワタシはホビー。でもまぁ、去年10/30に、新砂リバーステーションから10km測ってみたら、18:52でした。
今回はどうなったかというと。
10㎞の時点で17:00ってことになります。10か月程で2分近く縮めることに成功しました。
けっこう嬉しいもんです。
たしかムスコは15分前後だから全然もっと速かったけどもwww
STRAVAではこんな感じ
荒川CR右岸船乗り場から10㎞TT
タイム 16:52
スピード35.7km/時
パワー/強度 167w
心拍数 172bpm
タイム 16:52
スピード35.7km/時
パワー/強度 167w
心拍数 172bpm
17分切ってますね。GPSでどこで区切るかでまた少し違ってくるけど、おおまかそのくらいのタイムってことになります。
せっかくなのでそのまま、千住新橋まで走ることにしてみました
Youtube 的に再生回数とか一切無視の今回は自分専用記録動画となりました。
字幕とか一切ナシ。
バイク仕様
S-works tarmac SL5
ULTEGRA R8000
KMC DLC-11
f ROVAL CLX64 r MAVIC キシリウムエリート
ULTEGRA R8000
KMC DLC-11
f ROVAL CLX64 r MAVIC キシリウムエリート
一世代の結構いいやつをアルテグラで組みました、みたいな感じでしょうか。
いやーでも嬉しい。