下総運動公園サイクリングロードで走ってみる

先日、ムスコの東京都選手権ロードレースを見に行ってちょびっとだけ走ったけど、すでに68㎞の距離をレースに間に合わねぇ!って頑張って行った後なのでへろへろに近い状態だったのね。

下総運動公園を15㎞ちゃんと走ってみよう

ひーくんもまともなコースを一度も走ったことがないっていうことで、ならば車で持って行って15㎞ちゃんと走ってみようということになりましてん。ワタシもさすがにそれは初だから楽しみに行ってみました。

平日の昼間は誰もいません、初心者天国です。 せいぜい広場でゴルフしてる人がいる程度で走り放題なのでこんないい天気ならピクニックにもいいかもしれませんwww

早速1周はウォームアップとしてそこから10周 約15㎞程をどれくらいで走れるか、ひーくんにはMAVICキシリウムエリートUSTを履かせて、要らないスタンドとかも外してGo

ひーくんウォームアップの段階だけ普段回してなかったからキツく感じたらしいけど、3周目くらいからはそれなりに頑張れたそうです。

で、2人で行ったアダチクリテリウム(ソロ)の結果がこちら

IGPSPORTSのアプリを使うとBTでつないで画像出力ができるのでPC使ってStravaにアップしなくてもとりあえずその場で確認ができます。

…ま、携帯のStravaONにしてポケットにつっこんどけばもっといいデータ見れるけどね。

アベレージ30.2kmで16.5㎞を32分…

ザ・貧脚www これはまずい。 ヒジョーニマズイ。…それなりに頑張ったよワタシ。

週末のセオフェスで足切りが怖いYo!

んでエントリーリスト見たらさ、私たち5人で出るのにバラバラにされとる… orz

1組目 私とムスコ  2組目 ヤス・Jr.・ひーくん これどうにかなんないのかね… 5人で走るの楽しみだったんだけどなぁ…

すこし休憩してまた走ってみたんだけど、まーそんなに変わらないよねwww

なぜかその時くらいからかギアがトップに入らなくなったのでやめて帰って整備することにしました。 CSやクランク、ディレイラーハンガーは無事なのを確認済みで、チェーンも伸びてない、調整もそこまで外してないハズとくれば、、、チェーンとの相性とかあるかも…

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